11.1 Stressmanagement
Datum der Aufnahme: 01/10/2010
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Stressursachen und -entstehung
Menschen im Arbeitsleben müssen zunehmend unter Zeitdruck Entscheidungen in arbeitsteiligen Organisationen treffen. Der Mensch mit seiner Persönlichkeit und seiner Art der Interaktion prägt dabei das Arbeits- und Entscheidungsverhalten maßgeblich mit. „Schlüsselkompetenzen“ verfolgt das Ziel, den Studierenden aller Fachrichtungen einen Überblick darüber zu geben, welche Themen gegenwärtig unter dem Begriff der Schlüsselkompetenzen diskutiert werden und erhalten mit dieser Veranstaltung Angebote, ihre Person in der Interaktion mit anderen zu reflektieren.
Prof. Dr. Ina Ehnert
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Chapter Marks
Markierungen:
- Start : 00:00:06
- Übersicht der Lerneinheit : 00:00:18
- Lernziele der Episode : 00:00:44
- Gliederung dieser Episode : 00:01:25
- Definitionen von Stress: : 00:01:45
- Potentielle Stressoren im Arbeitsbereich : 00:05:53
- Akuter Stress oder chronischer Stress? : 00:10:06
- Stressreaktionen (Stresssymptome) : 00:15:04
- Kurzfristige Stresssymptome und Langzeitfolgen : 00:19:17
- Erklärung von Stress im S-O-R-Modell (Stress als Reiz/Reaktion) : 00:23:43
- Erklärung von Stress im S-O-R-Modell (Stress als Reiz/Reaktion) 2 : 00:25:16
- Auswirkungen kritischer Lebensereignisse : 00:27:13
- Transaktionales Stresskonzept (Stress als Prozess) : 00:29:20
- Erklärung von Stress im Lazarus-Stressmodell : 00:31:32
- Erklärung von Stress im Lazarus-Stressmodell 2 : 00:33:31
- Einflussfaktoren der Stressintensität : 00:36:58
- Übungsaufgaben für das Selbststudium : 00:39:13
- Literatur und weiterführende Quellen : 00:39:38
Quellenangaben
Videos der Veranstaltung
4.1 Personale Kompetenzen
Von Qualifikationen, Schlüsselqualifikationen, Performanzen und personalen Kompetenzen
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4.2 Personale Kompetenzen
Ermittlung, Bewertung und Entwicklung von personalen Kompetenzen
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6.1 Interkulturelle Kompetenzen
Schlüsselqualifikationen - Zur Bedeutung der überfachlichen Kompetenzen
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14.1 Supervision und Coaching
Von Coaching, Coaching-Anlässen, - Anforderungen, -Lehrinhalten und anderen Beratungsformen
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14.2 Supervision und Coaching
Coaching-Qualität, Basistheorien des Coaching-Handelns und Coaching-Methoden
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