WEBVTT

00:00:06.240 --> 00:00:07.040
Gesundheit und

00:00:07.040 --> 00:00:10.360
Nachhaltigkeit wirken
zunächst wie zwei getrennte Themen.

00:00:11.200 --> 00:00:14.200
Was haben Sie eigentlich
miteinander zu tun?

00:00:14.440 --> 00:00:16.920
Klar, man könnte sagen Gesundheit

00:00:16.920 --> 00:00:20.280
hat doch ein eigenes Nachhaltigkeitsziele,
das SDG drei.

00:00:20.400 --> 00:00:22.360
Also ist die Sache klar.

00:00:22.360 --> 00:00:25.440
Aber diese Antwort ist vielleicht
ein bisschen oberflächlich.

00:00:26.200 --> 00:00:29.560
Wir haben ja in diesem Kurs gesehen,
dass die Nachhaltigkeitsziele

00:00:29.560 --> 00:00:32.040
vor allem politische Kompromisse sind.

00:00:32.040 --> 00:00:36.120
Ein Sammelsurium wichtiger Anliegen,
die nicht unbedingt logisch zusammenhängen

00:00:36.440 --> 00:00:39.440
und sich manchmal
sogar gegenseitig im Weg stehen.

00:00:40.240 --> 00:00:43.640
Um zu verstehen, was Gesundheit
wirklich mit Nachhaltigkeit zu tun

00:00:43.640 --> 00:00:46.640
hat, muss man deswegen
ein bisschen tiefer gehen.

00:00:47.920 --> 00:00:50.200
Nachhaltigkeit lässt sich wissenschaftlich

00:00:50.200 --> 00:00:53.200
gut mit einer Ressourcensicht begründen.

00:00:53.360 --> 00:00:57.840
Man belastet ein System nicht
über seine Regenerationsfähigkeit hinaus

00:00:58.040 --> 00:01:01.200
oder stärkt diese Regenerationsfähigkeit
sogar aktiv.

00:01:01.600 --> 00:01:04.600
Das ist der Kern nachhaltiger Entwicklung.

00:01:05.160 --> 00:01:08.400
Und genau an dieser Stelle
entsteht eine spannende Parallele.

00:01:09.440 --> 00:01:11.120
Der menschliche Körper ist

00:01:11.120 --> 00:01:15.000
gegenüber Störungen von außen erstaunlich
regenerationsfähig.

00:01:15.480 --> 00:01:18.840
Er kann Infektionen
bekämpfen, Wunden heilen,

00:01:18.840 --> 00:01:21.880
sich anpassen
und Widerstandskraft entwickeln.

00:01:22.720 --> 00:01:25.720
Aber auch dieses System hat Grenzen.

00:01:26.400 --> 00:01:29.040
Wenn Menschen über lange Zeit
vielen Stressoren

00:01:29.040 --> 00:01:32.200
ausgesetzt sind
und ihnen Erholungsmöglichkeiten fehlen,

00:01:32.880 --> 00:01:35.800
gerät das System aus dem Gleichgewicht.

00:01:35.800 --> 00:01:38.680
Viele psychische
und psychosomatische Erkrankungen

00:01:38.680 --> 00:01:41.680
lassen sich genau so verstehen.

00:01:41.920 --> 00:01:43.320
In diesem Muster

00:01:43.320 --> 00:01:46.880
zeigt sich eine Verbindung,
die über das Oberflächliche hinausgeht.

00:01:47.640 --> 00:01:50.280
Nicht nur Ökosysteme verlieren
ihre Balance,

00:01:50.280 --> 00:01:52.560
wenn sie dauerhaft überlastet werden.

00:01:52.560 --> 00:01:54.440
Auch Menschen.

00:01:54.440 --> 00:01:57.200
Die starke Verbreitung
solcher Erkrankungen

00:01:57.200 --> 00:02:01.200
heute deutet darauf hin,
dass fehlende Regeneration

00:02:01.200 --> 00:02:05.160
nicht nur ein ökologisches Problem ist,
sondern auch ein sehr menschliches,

00:02:05.480 --> 00:02:08.480
das uns alle mehr oder weniger betrifft.

00:02:09.000 --> 00:02:13.240
In dieser Lektion verfolgen wir
deshalb diesen gemeinsamen Kern weiter.

00:02:13.960 --> 00:02:16.960
Was bedeutet
ein erweiterter Gesundheitsbegriff?

00:02:17.880 --> 00:02:22.320
Wie hängen Regeneration,
Resilienz und Umwelt miteinander zusammen?

00:02:23.560 --> 00:02:24.680
Und was heißt das für

00:02:24.680 --> 00:02:27.680
Städte, die für uns Menschen im 21.

00:02:27.680 --> 00:02:30.120
Jahrhundert zugleich Lebensraum

00:02:30.120 --> 00:02:34.240
Quelle von Stress und Möglichkeit
für Regeneration sind?